宫延楼说养生 | 秋季鼻炎高发季：科学预防，舒享金秋
俗话说：“秋天到，鼻炎闹”。每年一到秋季换季，冷空气袭来，加上气候干燥，很多过敏性鼻炎的宝宝都会出现连续打喷嚏、流鼻水、鼻塞不通、鼻痒、眼痒等问题，而且反复发作，严重影响宝宝的睡眠、饮食、情绪、学习等，所以如何科学预防反复发作才是最重要的。
*请仔细阅读说明书并按说明书使用
*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗
秋季过敏性鼻炎
到了秋天，有的宝宝出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等现象，家长就会想着是不是感冒了，然后就给宝宝吃感冒药，但是吃了几天都不见情况好转。这时候就要注意了，可能宝宝不是感冒，而是过敏性鼻炎，那我们要怎么区分这两个神似“双胞胎”的呢？
|
现象 |
感冒 |
过敏性鼻炎 |
|
流鼻涕、鼻塞 |
经常 |
经常 |
|
乏力 |
经常 |
偶尔 |
|
咳嗽 |
偶尔 |
无 |
|
咽痛 |
经常 |
无 |
|
发烧 |
偶尔 |
无 |
|
眼睛痒、流泪 |
极少 |
经常 |
|
持续时间 |
一周左右 |
大于2周 |
根据表格我们可以看出，感冒通常是全身性的不适，过敏性鼻炎通常是没有发烧或者身体不舒服的，而是鼻痒、喷嚏、流鼻涕比较多。
*请仔细阅读说明书并按说明书使用
*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗
造成过敏性鼻炎的因素
过敏性鼻炎是指过敏性个体接触到过敏原后，在机体内产生一系列的过敏反应，鼻腔黏膜水肿、分泌物（即鼻涕）生成，在临床上表现为喷嚏、流清涕和鼻塞。
*保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
有的家长会好奇，为什么过敏性鼻炎前面会加秋季呢，难道还有其他的季节的吗？那我们就从2个角度来看。
过敏原与鼻炎：过敏性鼻炎根据发病的时间分为常年性和季节性两种，季节性鼻炎又称花粉症，发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，秋季为多。在我国导致季节性过敏的原因主要是蒿草花粉，其次是豚草花粉。每年秋季换季，空气中大量的蒿草花粉飘散，秋季过敏性鼻炎就会发病。
*请仔细阅读说明书并按说明书使用
*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗
当然，最常见的就是季节性鼻炎，也就是上面说到的花粉过敏，还有其他的情况导致过敏性鼻炎的发生，比如粉尘、尘螨、蟑螂、动物皮屑、真菌、食物等，也会导致过敏性鼻炎的发生。
中医学与过敏性鼻炎：过敏性鼻炎，中医属“鼻鼽”范畴，虽说病在肺，但根在脾。小儿先天禀赋不足，肺、脾、肾三脏的功能失司，本身就存在卫气虚弱，营卫不固，痰浊内生等方面的病理基础。
*保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，小儿脾常不足，反复积食可导致脾虚运化失职，聚湿成痰，痰湿上扰阻塞鼻窍；反复生病则致正气愈损，抵抗力下降，肺脾气虚，外邪易滞留鼻窍；有过敏性鼻炎的宝宝在秋季换季时更易感邪（风寒）而发病或反复。
如何预防
过敏性鼻炎是无法根治的，主要是因为过敏性体质是由于遗传因素而引起，目前没有办法治疗过敏性体质。所以最最最重要的就是提前预防过敏性鼻炎发作！
*保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
在日常生活方面，可以从下面几点入手：
1、远离过敏原
过敏原检测是诊断、治疗和预防过敏性鼻炎的重要手段，可以带宝宝去医院进行过敏原检测，尽量避免碰到过敏物质。
2、改善饮食
宝宝平时做到少食生冷、寒凉、辛辣、油腻等伤脾胃的食物，保持饮食清淡、营养均衡。
*请仔细阅读说明书并按说明书使用
*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗
3、保持环境干净卫生
家里的卫生要保持干净，秋天干燥，家里的湿度也要注意调整，枕头、被褥要常清洗晾晒，减少尘螨，家里有宠物的宝宝，也要注意毛皮屑等过敏原的刺激。
4、坚持运动
可以带宝宝做一些自己喜欢运动，来改善和增强体质。
中医方面：在长期的临床调查中发现，过敏性鼻炎的孩子之所以反复发作，大多是因为孩子反复积食、生病或是过敏性体质等导致肺脾气虚所致。
明代方全在《幼科发挥》中说到：“人以脾胃为本，所当调理，小儿脾常不足，尤不可不调理也。”“脾胃虚弱，百病蜂起”“百病皆由脾胃衰而生也”。过敏性鼻炎作为一种慢性虚损疾病，补益脾胃是治疗虚损疾病的核心所在。
*保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
健脾王清明冲剂，帮助宝宝养好脾胃，提高免疫力！经典古方，九大配方精心配伍，内含党参、莲子、茯苓、山药、炒麦芽、谷芽、鸡内金、芦根、薏苡仁等成分，来自原料本身渗透出的微甜味道，天然不添加！
*请仔细阅读说明书并按说明书使用
*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗
家中常备宫延保健贴，日常调理+儿推手法，简单搭配，效果佳。宫延保健贴秉承传统艾灸原理，采用现代科学技术，加入蕲艾提取物等多味中草药熬制而成的药膏。
*以上内容仅供参考
*保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
*请仔细阅读说明书并按说明书使用
*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗
*参考文献
[1] 李桂华.固护脾胃预防小儿过敏性鼻炎[J].开卷有益：求医问药,2022(10):13-13
[2] 梁玲.当心秋季过敏性鼻炎[J].今日科苑,2009(19):77-78
[3] 刘新明.小儿过敏性鼻炎的秋季调护[J].开卷有益：求医问药,2022(10):8-8
[4] 年自强,杨彦红,宋浩.从脾论治秋季肺气虚型过敏性鼻炎[J].中国民间疗法,2021,29(16):3-6
[5] 过敏性鼻炎为何秋季犯病多[J].农学学报,2003,0(10X):40-40
[6] 张玉.秋季谨防过敏性鼻炎[J].求医问药,2009(10):33-33
