宫延楼说养生 | 不要盲目止咳,你止咳的方法是对的嘛?

咳嗽,是生理机能的—种保护性反射动作,可将呼吸道过多的分泌物或异物咳出体外。但是很多妈妈听到宝宝咳嗽,第一反应就是:赶紧止咳!于是就自行服用一些止咳药物,或者使用一些止咳偏方,但事实上,找到咳嗽的原因往往比止咳更重要。

 

 

那些年的错误止咳方法,你踩雷了吗?

 

错误方式一咳嗽就吃止咳药

 

虽然十分能理解那种“他一咳嗽,我心尖子都跟着颤”的心态,但止咳药真的不是你想喂,想喂就能喂。咳嗽是一种自我保护机制,盲目止咳只会让异物留在肺部加重感染,而且美国儿科学会提出,不建议给6岁以下的孩子使用非处方止咳药。

 

错误方式二:一有痰就吃化痰药

 

除了咳嗽,痰多也让人十分闹心。娃痰一多,呼吸时就能听到明显的“呼噜呼噜”的声音。

 

 

虽然说化痰能让孩子好受些,但遗憾的是,目前没有一种药物能直接把痰液分解消失,最大的作用也只是稀释痰液,孩子能更容易咳出来。但毕竟“是药三分毒”,还是不要乱用为好。

 

错误方式三:一咳嗽就赶紧输液

 

相信每个家长都是在孩子生病的时候,才真正明白了“度日如年”四个字怎么写。希望孩子快快好起来的心态都可以理解,但万万不能有“遇事不决先输液”这种想法。

 

如何辨别咳嗽起因

 

 

01.普通感冒引起的咳嗽

 

特点:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒。无痰,且咳嗽不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。

状态:宝宝可能有嗜睡、流鼻涕,有时可伴随发热,体温不超过38℃;精神差,食欲不振,出汗退热后咳嗽仍持续3~5日。

原因:四季均有,温差变化大时多见,一般都有受凉经历,如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等。

 

 

02.冷空气刺激性咳嗽

 

特点:咳嗽初为刺激性干咳。

症状:痰液清淡,不发热,没有呼吸急促和其他伴随症状。

原因:冷空气是单纯物理因素,刺激呼吸道黏膜引起的刺激性咳嗽。常发于户外活动少的宝宝,宝宝突然外出吸入冷空气,娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应,因而诱发咳嗽反射。

 

03.流感引发的咳嗽

 

特点:喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多。

症状:伴随明显“卡他”症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高热,一般不易退烧,时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促,宝宝精神较差。

原因:病毒感染引起,多发于冬春流感流行季节,常有群发现象。

建议:疑似流感,应立即就医,明确诊断,在医生指导下治疗。

 

04.过敏性咳嗽

 

特点:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,夜间咳嗽比白天严重。

症状:痰液稀薄、呼吸急促。

原因:由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季节较多。

建议:对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,积极治疗。

 

05.气管炎型咳嗽

 

特点:早期为轻度干咳,后转为湿性咳嗽,有痰声或咳出黄白色痰。

症状:早期有感冒症状,如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。

原因:多见于年龄稍大的宝宝,主要由呼吸道感染引起。

 

儿推+艾灸

 

清天河水

 

 

部位:前臂腕横纹中点至肘窝一直线。

操作:使孩子掌心向上,用食指、中指二指指腹沿腕横纹中点向上推至肘窝,一般持续1-3分钟。

 

平肝清肺

 

 

部位:用左手手指隔开孩子的中指,将食指与无名指并拢,同时从指根推向指尖。

操作:指腹从宝宝的无名指的指根向指尖推进,进行100~300次。

 

清肺经

 

 

部位:无名指末节螺纹面。

操作:用拇指指腹沿孩子的无名指末节螺纹面推向指尖,一般持续1-3分钟。

 

艾针灸,采用自体发热技术,模拟艾灸热效应,撕开即用,无烟无火,安全发热,随时随地享受艾灸养生。

 

 

操作简便,一用就上手,涂抹蕲艾精华膏后贴敷艾针灸至穴位上即可,可多穴位贴敷,开启轻松的艾灸养生之体验。

 

 

选择艾针灸的六大理由:

 

✔ 安全性——无烟无火 

✔ 适用广——适合穴位贴敷

✔ 载具优——采用注塑件

✔ 控温强——注塑透气孔

✔ 易操作——随身随地随时贴

✔ 渗透快——热疗加快成分渗透

 

呼吸系统取穴

 

大椎穴:人体诸阳之汇,统领一身阳气,可清热解表,通经活络。

身柱穴+印堂穴:身柱穴是止咳平喘要穴;印堂穴属局部取穴,促进面部血液循环,解除卡他症状。

曲池穴:清热解表,善养外感热证。

足三里穴:足三里穴为胃经大穴,和胃健脾,提升人体之正气

 

 

养生新时代,常备艾针灸,随时随地传递“艾”与呵护。

 

*部分图源网络,侵删

*以上内容为科普知识,仅供参考

 

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