宝宝补充益生菌的几个关键时期，家长们千万别错过！
肠道，不仅是消化吸收的重要场所，也是最大的免疫器官，它对我们维持正常的免疫防御功能有着极为重要的作用，生长在肠道中的微生物与这一免疫功能关系密切。
婴幼儿肠道微生态
对于婴幼儿来说，他们肠道内的微生物是一个复杂的动态变化过程，从胎儿期开始，一直延续到36月龄左右才会建立起一个相对稳定的、动态平衡的微生物群落系统。这个系统会受到种族、母体、胎龄、分娩方式、喂养方式、生活环境、抗生素、益生菌、益生元与有害菌等因素的影响。这些因素影响力的大小，在不同月龄阶段并不相同。
婴幼儿肠道微生态健康与婴幼儿的消化系统、免疫系统、脑-肠轴都有关系。当肠道微生态紊乱或失衡时，可能会出现腹泻、湿疹、哮喘、食物过敏、坏死性小肠结肠炎等问题。
益生菌如何守护宝宝
简单来说，益生菌可以帮助调整肠道菌群，提高宝宝免疫力，降低其出现过敏性问题的概率和程度。
益生菌的好搭档——益生元，是一种可以被肠道内有益微生物选择性利用以促进健康的物质，它能发挥抵抗病原体、调节免疫、增加矿物质吸收、改善肠道功能与影响代谢等作用。
补充益生菌的黄金时期
不同月龄的宝宝肠道中微生物的数量及种类存在差异，面对的情况也不相同，家长给宝宝补充益生菌时，注意下面这几个黄金时期。
0~6月龄 用配方奶喂养时
婴儿离开母体之时，也是第一次接触大面积微生物之时，他们肠道内微生物的变化非常不稳定，喂养方式对宝宝肠道微生物的构成影响较大。
一般来说，宝宝通过母乳获得对个体免疫成熟起重要作用的益生菌，如双歧杆菌属。母乳中还含有大量结构多样的低聚糖，宝宝肠道微生物中的双歧杆菌属、乳杆菌属、拟杆菌属等能够利用低聚糖为自己提供能量，进而成为优势菌群，有助于肠道微生态系统的健康。
如果有特殊原因，只能采用配方奶喂养的方式，可以适当补充类似母乳所含的益生菌种类和益生元，对宝宝的健康生长发育和远期预防可能有一定的实效意义。
6~12月龄 添加辅食时
6月龄以后的宝宝生长发育会明显加快，对营养物质的需求也会增加，这时提倡添加辅食。辅食的种类、卫生程度，摄食过程的卫生程度，都会引起宝宝肠道微生物的变化。
给宝宝吃添加益生菌的辅食，能直接增加宝宝肠道微生物的多样性；吃添加益生元的辅食，则有利于肠道有益微生物的生长。这对促进宝宝免疫系统发育、代谢功能和认知功能等均有利，还能减少相关健康问题的发生风险。
12~36月龄 户外活动增加时
一般来说，随着婴幼儿月龄的增长，户外活动也会增加，而外界环境中充斥着各种各样的微生物，不同的接触环境会影响婴幼儿肠道内的微生物。
因为肠道微生态环境处于动态平衡的状态中，宝宝户外活动增加或开始早教、进入幼儿园等接触不同环境时，可以适当补充能维持肠道微生态平衡的益生菌、益生元等，会有助于身体健康。
0~36月龄 使用抗生素时
抗生素能杀死部分有害微生物，但同时也能损坏益生菌，不管在哪个阶段，使用抗生素对婴幼儿肠道微生物都会产生影响，如可能会使肠道内变形菌定植增多、乳酸菌减少等。有研究表明，孕期使用抗生素也会破坏新生儿肠道菌群的正常状态，肠道微生态紊乱增加，还会降低双歧杆菌数量，出现腹泻等问题。
建议在使用抗生素时，及时补充益生菌，有助于妈妈和宝宝健康的恢复。
更适合宝宝的益生菌
给婴幼儿补充益生菌的时候，要注意益生菌菌株的选择。在我国，对于婴幼儿可用益生菌菌株有明确的规定，国家卫健委规定目前《可用于婴幼儿食品的益生菌名单》一共包括13个菌株。
宫延楼衡欣牌益生菌粉Ⅱ型固体饮料，选用名单中的4种优质菌株：鼠李糖乳杆菌HN001、发酵乳杆菌CECT5716、乳双歧杆菌Bi-07、短双歧杆菌M-16V，搭配4种益生元：低聚半乳糖、低聚果糖、食用葡萄糖、抗性糊精研制而成。
益生菌的优势
1.短双歧杆菌 M-16V
①分离自健康婴儿肠道，可创造或维持一个酸性的肠道环境，抑制部分有害菌的生长，同时增加双歧杆菌的数量，从而有效的提高了早产儿的生存率。
②有助于降解和消除对健康有着潜在风险的食物源活性肽。
2.发酵乳杆菌 CECT5716
①对于0-1岁的婴幼儿的临床研究：CECT5716可降低宝宝腹泻、上呼吸道问题的发生率；宝宝粪便中乳杆菌与双岐杆菌量也获得极大提高。
②哺乳期妈妈补充CECT5716可降低宝宝结膜炎的发生率。
3.乳双歧杆菌 Bi-07
①耐受低pH条件，且在十二指肠的胆汁浓度下存活率良好。能够缩短胀气、腹泻等问题的持续时间，或减少发生风险。
②可以减轻过敏问题或其它免疫相关问题带来的痛苦，或减少发生的风险。
4.鼠李糖乳杆菌 HN001
①促进肠道中有益生菌的增加，增加免疫力，减少有害菌的伤害，减轻皮肤过敏问题。
②研究结果表明，鼠李糖乳杆菌HN001从出生起施喂婴儿依然安全、耐受性良好。对婴幼儿湿疹有一定用处。
益生元的优势
1.低聚半乳糖
被誉为“黄金益生元”，在母乳中含量较多，热值较低，保湿型极强，宝宝体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的低聚半乳糖成分。
2.低聚果糖
是一种水溶性膳食纤维，热值低，有促进双歧杆菌增殖、降血糖、改善血清脂质、促进微量元素吸收等作用，被广泛用于保健食品之中。
3.葡萄糖
是生物的主要供能物质，能保护肝脏，促进毒物排泄，强心、利尿等。
4.抗性糊精
是低分子水溶性膳食纤维，热量低。能帮助乳酸菌、双歧杆菌等益生菌更充分地发挥作用。可以提高营养素的利用率和促进对钙、铁、锌等微量元素的吸收。
小绿菌更多优势
每袋小绿菌中，活性益生菌添加量高达40000000+CFU，给宝宝补充数量足够的活性益生菌。
小绿菌由国内益生菌大厂哈美华生产，厂家专注益生菌20年，累计销量约3亿盒，产品品质有保障。
小绿菌可用温水冲服，也可以冲调在牛奶、辅食等食物中，宝宝更易接受。
宝妈们记住这几个黄金时期，及时给宝宝补充益生菌哦，希望每个宝宝都能茁壮成长！
*以上内容仅供参考
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