宫延楼说养生 | 宝宝拉肚子怎么办？应对指南请收好
最近气温明显下降了很多，气候变化最容易影响到的就是儿童的健康，抵抗力不够稍加风邪，就会变成感冒、咳嗽、腹泻等情况。小儿腹泻是我国最常见的儿科问题之一，若不及时治疗，腹泻反复发作，长时间则会导致孩子营养不良，影响正常发育。
小儿腹泻在中医属于“泄泻”范畴，小儿脏腑娇嫩，明代万全曾提出小儿“脾常不足”，清代吴塘也提出小儿“稚阳未充，稚阴未长”的生理特点。小儿肌肤薄弱，冷暖不自知，感受六淫之邪，六淫中以湿邪与风寒暑热诸邪相合困脾，损伤脾阳；脾喜燥恶湿，湿盛则生飧泄，又或小儿饮食不节，则脾胃运化失司，清浊不分，水谷混杂而下，发为泄泻。
小儿腹泻发病大多因感受外邪、饮食内伤、脾胃虚弱所引起，病位在脾、胃、大肠、小肠。春天多风寒泻，夏天多热泻，长夏多湿泻，秋天多水泻，冬天多冷泻。
小儿腹泻的中医分型
1.湿热腹泻：这种腹泻特征是大便薄，或如水状，大便为黄色，伴有臭味。部分儿童有发热、口渴的症状；小便量少且颜色为黄色；儿童困乏肢体倦息；腹部会伴有阵痛感；骤然发病等情况。
建议：主要是清热利湿。可饮水以防出现脱水现象，务必保持饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、煎炸的食物。由于热象明显，肛门容易灼热，每次排便后用温水冲洗。
2.风寒腹泻：这种腹泻秋冬季节比较多见，主要是大便清，甚者呈水样；同时外感风寒，有发热、头痛、肢体酸痛等症状；舌苔白、舌质淡。
建议：散寒祛湿是关键，首先要注意保暖，注意房间的消毒，不要让风直接吹到孩子，睡觉时要添加衣被，避免再次受寒；饮食方面忌食用生冷的食物及难消化的高脂肪食物。
3.伤食腹泻：大多数是由于喂养不当，饮食没有规律，积滞胃肠。特征是脘腹胀痛，痛则欲泻，腹泻之后疼痛减轻。观察大便有未消化食物残渣或奶花，饮食不振，或有呕吐，舌苔黄而厚腻。
建议：主要是积食治疗，帮助孩子脾胃消化，同时应该注意饮食，合理喂养，减少乳制品的喂养。
4.脾虚腹泻：这种腹泻儿童主要是面色发黄，萎靡不振，神情疲倦；大便次数多，食欲不振；舌苔白，舌质淡；每日食量少。
建议：多到室外晒太阳，减少卧床时间；饮食方面，要注意避免进食油腻食物，以热、清淡、易消化为主，少食多餐。
5.脾肾阳虚腹泻：这种腹泻是由于脾肾阳虚，气机阻滞引起的。主要特征有：腹部胀痛、腹泻不止，面色苍白，四肢发凉，完谷不化，每日大便次数多，并且腹泻反复发作，舌苔淡白。
建议：补脾、补肾，健脾益气，多带孩子晒太阳，少吃寒凉油腻的食物。
小儿腹泻的注意事项
1.补水是关键
婴儿腹泻的严重后果就是因大便丢失大量的水和电解质，加上呕吐、少饮，很容易发生脱水和电解质紊乱，使病情加重。一般每天补液量为每公斤体重约100毫升，可让宝宝随意口服，如有呕吐仍可少量多次喂饮。
2.调整饮食
当孩子腹泻的时候，最好不禁食，而是调整饮食，如果宝宝呕吐的十分严重，可以暂时停止喂食，情况好转后再慢慢吃一些食物。
婴幼儿营养的需要相对较高，如营养补充不足，限制饮食太严，禁食时间长很容易引起营养不良，出现代谢紊乱，导致病情严重。对于哺乳期的宝宝，要坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的免疫因子，含有各种消化酶和抗体，适合宝宝胃肠道消化吸收。
3.不要止吐
呕吐可能是腹泻的早期症状，如果由于食物中毒引起的呕吐，不但不要止吐，还应该“洗胃”，把有毒食物清洗干净。所以，婴幼儿腹泻引起的呕吐，不是止吐，而是补充由呕吐引起的体液损失，可以反复多次、少量喂水。
4.不要滥用抗生素
非感染性腹泻使用抗生素是无效的，家长在看孩子腹泻不止呕吐，没确定病因的情况下，就给孩子使用抗生素治疗，不但对腹泻康复不利，还可能会引起抗生素诱发的腹泻，让腹泻治疗更加复杂和困难。
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宝宝腹泻不要慌，先确定原因，再决定养护方式，文中腹泻的注意事项要记住。
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*请仔细阅读说明书并按说明书使用
*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗
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