宫延楼说养生 | 宝宝“手掌上”的养护小秘密,你知道吗?

在宝宝的成长过程中,我们一定希望他们茁壮成长。在宝宝娇嫩的小手上,隐藏着一个养护五脏的秘密——五经穴。了解宝宝掌心的健康密码,我们日常推拿按揉这些穴位,助力养护宝宝的五脏。

 

 

五经穴的定位

 

“五经穴”是小儿推拿的重要组成部分,“五经穴”名称首见于《推拿三字经》:“五经穴,肚胀良”。如《小儿按摩经》中记载:“五经纹动脏腑气”,“五经纹”是五经穴的最初命名。

 

 

《小儿推拿广意》中有:“五经者,即五指尖也,心肝脾肺肾也”,五经穴位于五指末节螺纹面,为面状穴,即脾经穴、肝经穴、心经穴、肺经穴、肾经穴。分布在孩子手指的末节掌面(螺纹面),具体定位:

 

  1. 脾经——拇指末节螺纹面
  2. 肝经——食指末节螺纹面
  3. 心经——中指末节螺纹面
  4. 肺经——无名指末节螺纹面
  5. 肾经——小指末节螺纹面

 

五经穴的补泻

 

《小儿按摩经》认为,小儿推拿是“以手代针之神术也,亦分补泻”。自古以来,小儿推拿的临床应用中均强调和重视手法的补泻,“五经穴”的补泻操作主要是“上推为补,下推为泻”和“旋推为补”。

 

 

推拿手法的补泻由针刺演化而来,和针刺迎随补泻一样,推拿亦有迎随补泻。顺经为补、逆经为泻,《灵枢·经脉》有严整的顺逆走向,各脉多起于四肢末端,上达头面躯干。

 

五经穴的手法

 

五经,是养护宝宝五脏气血阴阳的综合手法。如果想要针对其中某个脏腑养护,则需要辨证清楚虚实,再选用补泻手法。小儿五脏具有“三不足,两有余”的特性,即:脾常不足,肺常不足,肾常虚,肝常有余,心常有余。

 

 

所以,肝经、心经一般宜清不宜补,而脾经、肾经一般多用补法,肺经的清法、补法都比较常用,需看具体情况而定。

 

大拇指:脾经

拇指属脾土,为手太阴肺经循行的主干,“脾气通于口,络联于大指,通背右筋天枢穴、手列缺穴、足三里穴”。

 

食指:肝经

食指属肝,为手太阴肺经循行的分支,“肝气通于目,络联于食指,通于手小天心穴、足太溪穴”。但宝宝“肝常有余”,容易出现肝火旺的情况,所以肝经一般用清法,不用补法,若肝虚应补时,则用补肾经代之,为滋肾养肝法。

 

 

中指:心经

中指属心,为手厥阴心包经循行的主干,“心气通于舌,络联于将指,通背左筋心俞穴、手中冲穴、足涌泉穴”。心经与肝经一样,一般用泻法,不用补法,因心火不能妄动,容易引起孩子心神不宁、烦躁不安。

 

无名指:肺经

无名指属肺,为手厥阴心包经循行的分支。“肺气通于鼻,络联于无名指,通胸前膻中穴、背后风门穴”。肺部是宝宝出现问题的高发部位,感冒、咳嗽、鼻炎、肺炎、哮喘等等都是和肺有关。肺经一般用清法或泻法,较少用补法。

 

 

小拇指:肾经

小拇指属肾,为手厥阴心经循行的主干,“肾气通于耳,络联于小指,通目瞳人、手合骨穴、足大敦穴”。肾为先天之本,“肾藏精,精生髓,髓养骨”,想要宝宝发育的好,一定要把宝宝肾气养好,这样才能推动骨的生长。

 

宫延楼保健贴系列,现代科技与传统艾灸的完美结合,无烟无火绿色安全,精选地道中草药,通过腠理吸收,独创二次热波峰技术,持久热敷不伤皮肤,医用材质不易过敏,小巧方便随时守护宝宝的健康

 

 

五经穴的按摩有多种效果可以帮助养护五脏和调节身体机能这样简单易学的手法分享给朋友们一起学起来吧!

 


*以上内容仅供参考

*部分图片来自网络,侵删

*请仔细阅读说明书并按说明书使用

*本产品为保健用品,不代替药品和医疗器械治疗

 

*参考文献

[1]桑佳佳,吴云川.小儿推拿“五经穴”本态研究.中国中医基础医学杂志,2018,24(9):1287-1289.

[2]李全耀,姚斐.小儿推拿“五经穴”治五脏病理论依据.河南中医,2021,41(2):188-191.

[3]苗嘉芮,黄丹,汤宁.论小儿五经穴“推经治脏”的理论依据.中国民间疗法,2019,27(19):1-2.

 

宫延楼|百年老字号滋补品牌    宫延楼说养生 | 宝宝“手掌上”的养护小秘密,你知道吗?

新闻中心

NEWS CENTER