宫延楼 | 腰疼小腹冷？养带脉！蕲艾雪莲腰腹灸，珍贵草本灸养带脉！
腰疼、肾虚腰酸、小腹冷痛、经期难受、大腹便便、腹胀……你是否有这些腰部、腹部的烦恼？
可能是平时忽略了养护腰腹部这条经脉——带脉！
带脉横向循行于腰腹部，是奇经八脉之一，也是全身唯一一条横向的经脉，被称为“奇中之奇脉”。沈金鳌在《杂病源流犀烛·带脉源流》云： “一身上下，机关全在于带脉。”
带脉可以总束诸脉，健运腰腹，调节经脉及脏腑气机升降。若带脉失调、经气不利，则易出现腰腹部、甚至全身的不适。
带脉与多条经脉相交，连接先天与后天，沟通三焦，是调控人体阴阳平衡，维持生命活动的关键之所。
带脉约束诸经、协调上下，足六经和冲、任、督三脉均与之相交，并受带脉的约束与调控。
冲、任、督三脉皆起于胞宫中，分别为经脉之海、阴脉之海和阳脉之海，而带脉对三者调控阴阳气血具有约束协调之用。
带脉在前通过神阙穴与任脉相通，可调诸阴经气血；在后和督脉交会于命门穴，可通诸阳经之气。带脉连接前后，加强了阴阳气血流通。
④带脉协调肝之疏泄和脾之运化，促进气血津液输布全身
⑤带脉联络冲任二脉，调节女子之月事、带下及男子固肾养精
腰为先天命门之重阵，脐为后天母气之总枢，带脉横腰过脐，根于先天，本于后天，调控人体生命活动。
肾为先天之本，脾为后天之本， “带脉出于肾中，以周行脾胃，由先天以交于后天脾者也”，带脉承接脾肾之气，先天后天相资相生，共同固护、维持脏腑及经脉运行。
带脉环绕三焦膜系，协调三焦之气，协助运行水谷、通调水道、通行元气。
带脉环于中部，汇聚多条经脉之气血，脏腑或其他经脉中的邪气容易迁移入带脉，可致带脉受损，则经气不利、调束无权，容易引起以下问题：
脾失健运，易生痰湿，气血津液运化失调，脏腑四肢失于濡养等。
无论是带脉受损不畅者，还是身体健康者，均可调养带脉经气，调和阴阳、约束诸经，使气血升降开阖有序，五脏有常，各司其职，则邪气自去，健康常在。
艾灸可调和阴阳，调节人体气血运行，调养带脉可选择艾灸。
然而带脉绕腰腹一圈，范围大，直接用艾条灸并不方便，用普通暖宝宝没有草本精华，推荐用：
蕲艾雪莲腰腹灸中含有蕲艾、雪莲花、藏红花、人参、益母草、苦参和地肤子共7味上等中草药精华，给腰部天然草本呵护。
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人体的正常生命活动以“脾胃散精”为基础，继而才能肺气输布，肾与膀胱共司气化，肝胆疏泄调达，从而“水精四布，五经并行”，而这一切既离不开腰腹部的带脉的调束之功，同时又是带脉通调畅达的动力来源。
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